Jedz na zdrowie! - FUN-GI
Ciesz się zdrowiem! Szukaj inspiracji i kupuj pyszne grzyby z dostawą prosto do Twojej kuchni.

poprzedni

Jedz na zdrowie!

Grzyby jadalne zawierają związki biologicznie czynne, co oznacza, że mają bardzo dobry wpływ na organizm. Pomagają zapobiegać chorobom, a nawet przyspieszają procesy leczenia. 

Porady

Czy wiesz, że grzyby egzotyczne mają udowodniony korzystny wpływ na zdrowie, dużo wyższy niż standradowe produkty spożywcze?

Prozdrowtny wpływ grzybów egzotycznych jest potwierdzony naukowo. 

Grzyby jadalne zawierają związki biologicznie czynne, co oznacza, że mają bardzo dobry wpływ na organizm. Pomagają w zapobieganiu chorób układu krążenia, nowotworom (dzięki zawartym w nich związkach – polisacharydom), a jeżeli choroby już wystąpią, to wspierają ich leczenie. Wpływ na organizm jest potwierdzony naukowo.

Bogactwo zdrowia

Mówi się o tym, że grzyby egzotyczne:

  • są źródłem antyoksydantów, które wychwytują wolne rodniki niekorzystnie wpływające na nasz organizm;
  • zmniejszają uszkodzenia DNA;
  • zmniejszają rozwój komórek nowotworowych, stymulują układ odpornościowy, mogą działać wspierająco w zapobieganiu chorobom (działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe);
  • wiążą wolne rodniki (odpowiadające m.in. na starzenie i choroby nowotworowe);
  • obniżają stężenie czynników rakotwórczych;
  • obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) – zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia, zmniejszają jego wchłanianie z pożywienia i przyspieszają jego wydalanie;
  • obniżają ciśnienie krwi;
  • wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwcukrzycowe;
  • zmniejszają wchłanianie tłuszczów z pożywienia.

Z uwagi na wszystkie powyższe właściwości zalecane jest zwiększenie ilości grzybów w diecie. Tymi przykładami chcemy pokazać, że warto jeść grzyby nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również dlatego, że są bardzo zdrowe. Szczególnie, że w naszym kraju zachorowania na choroby układu krążenia i nowotwory są bardzo często. Naukowcy potwierdzają dobroczynne dla zdrowia właściwości grzybów.

 

Półki sklepowe uginają się pod naporem przetworzonej żywności, która nie ma w sobie żadnych wartości. Jeśli chcemy dbać o zdrowie, to trzeba jeść te produkty, które są w 100% naturalne. Podstawą diety w jak największym stopniu powinny być produkty pochodzenia roślinnego, a także grzyby jadalne, w tym grzyby egzotyczne

 

 

autor: Daria Rybicka

Sprawdź więcej

ZamówZamów